あかりクリニックブログ

こんにちは、たまプラーザ院の受付です。

少しずつ暖かくなり花粉もとびかう季節になりましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょう。

春は出会いの季節や新生活など楽しみでもありますが、環境の変化によるストレスで薄毛が進行する季節でもあります。

男性女性問わず悩まれる方が多いと思いますが、今回は主に女性の薄毛ケアを２点ご紹介させていただきます。

★リポゲイン（外用液)　　　４,５００円

リポゲインにはミノキシジルという血行を促進させ、必要な栄養を毛根に送り込み育毛を促進する成分が含まれています。

ミノキシジルは男性の育毛剤のイメージが強いですが女性の薄毛にも効果を発揮します。一般的な女性用育毛剤に含まれるミノキシジルは１％ほどですが、リポゲインには女性用としては高濃度の３％を配合しております。

またプロピレングリコールが含まれていないので頭皮のかゆみや湿疹が起きにくくなっています。

頭皮環境を整えて髪の毛の成長をサポートしてくれます。

★パントガール（内服)　　　９,０００円

パントガールはドイツの製薬会社により開発され、世界で初めて女性の薄毛に効果が認められた女性用の薄毛治療薬です。

様々な栄養素が含まれているため、髪の毛の成長を促進するだけではなく頭皮にも栄養を与えよりよい頭皮環境を作り出すことが可能といわれています。

髪の毛全体のボリュームが薄くなってきた・生え際や分け目が気になる・髪の毛が細くハリ、コシがなくなってきたなど髪の毛の悩みはもちろんのこと、含まれている成分には傷んだ爪の補修にも効果が期待できます。

パントガールは栄養素が主成分のため安全性も高く長期的な服用に向いています。

毎日飲んでキレイな髪の毛を取り戻してみませんか？

今回ご紹介したパントガール・リポゲインは、自費診療で初回診察は必要ですが、２回目以降は受付でご購入いただけます。

髪の毛の事で悩まれている方は、ぜひ一度ご相談にいらしてください。

みなさんこんにちは。三軒茶屋院長の馬場です。

フレイル（虚弱）が進んでいくことを最近ではフレイルと言い、
筋力低下や、心身の総合機能低下というふうに言い換えられることもあります。

対策としては、漢方の人参養栄湯（にんじんようえいとう）や、
補中益気湯（ほちゅうえっきとう）の内服や、乳酸菌製品の服用、
カロリー制限などがその制御に有効とされています。

こんにちは、三軒茶屋院の受付です。

今日はにきび治療におすすめなホームケアを２点ご紹介します。

診察でも洗顔の大切さはお伝えしていますが、お薬や美容液の前に、肌の土台が清潔な状態であることがにきび治療のファーストステップだと考えています。

★薬用AKウォッシュ　７７０円

無香料・無着色料・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリー

あの有名なロゼッタの植物性石鹸をベースにしたさっぱりとした洗い心地の洗顔フォームです。毛穴や角質の汚れをしっかり落とし、イオウの殺菌成分がにきびの原因となるアクネ菌を抑えます。

★ピーリンクﾞ石鹸　　１８００円

角質ケア成分ＡＨＡ（グリコール酸）の力で肌表面の古い角質を優しくピール（剥離）してお肌の代謝を整えつるつる美肌へ導きます。

毎日の洗顔だけでなく、ボディソープとしてもお使いいただけるので、ごわついたかかの角質ケアや、背中にきびの予防にもおすすめです。

使い方

しっかり泡立ててやさしく洗浄してください。

溶けやすいのでお風呂場に置いたままにせず、切ったりピーラーで薄く削って使用するのがおすすめです！

しっかり洗浄した後は、保湿もしっかり行いましょう。

美容施術をする方も、にきび治療中の方もホームケアを上手に使ってつるつる肌をキープしましょう♪

みなさんこんにちは。三軒茶屋院長の馬場です。

食事の始めの５分は糖質を摂らないで、スープやサラダ、おかずを先に食べるようにしましょう。
それにより、血糖スパイクを少し抑えられます。

同じカロリー摂取でも、食べる順番を気を付けるだけで、ダイエットになります。

みなさんこんにちは。三軒茶屋院長の馬場です。

２０２２年の日本人の平均寿命は、女性８７歳、男性、８１歳です。
だが、健康寿命となるとそこから−１０年ほどとなります。

その原因はサルコペニア（筋肉減少）であると言われています。

適度な速歩や、歩幅を大きくするなど、多少の負荷をかけるのが良いので、
軽い気持ちで頑張りましょう。